5月FRM考前準備

準考證下載打印

一般FRM準考證在考試前一個月即可在線打印，屆時FRM協會將以郵件的形式通知考生，可在注冊報名的郵箱中查收?？忌部傻卿汧RM官網在線打印準考證

考場注意事項

建議考生提前準備好身份證明、答題工具；

養(yǎng)成良好作息習慣，考試當天吃好早點，保證體力支出。

（一）考場物品攜帶細則

1、這些物品須帶入考場，并放在桌面上：準考證、護照、2B 或 HB 鉛筆、指定專用計算器；

2、必要時，這些物品也可放在桌面上：橡皮、計算器電池和螺絲刀、鉛筆刀、眼鏡、耳塞、手表（智能手表除外）；

3、這些物品可帶入考場，但不能放在桌面上：錢包、眼鏡盒、藥品或醫(yī)療用品 、紙巾、口香糖、鑰匙等與考試無關的物品；

4、這些物品禁止帶入考場：食物和水、任何形式的包袋、復習資料、 草稿紙、現值換算表、計算器操作說明書、涂改液、移動電話、攝像器材、帶有發(fā)聲功能的表、耳機、電腦等等物品。

建議考生帶好可帶入考場的物品即可，雖然禁止帶入考場的物品可以寄存，但難以保證有專人看管。

（二）計算器型號說明

只有兩個型號的計算器獲準在FRM考試過程中可使用，分別是：

1.Texas Instruments BA II Plus（both versions）,including the BA II Plus Professiona

2.Hewlett Packard 10B II,10B II+,20B

3.Hewlett Packard 12C（including the HP 12C Platinum and the Anniversary Edition）

在考試過程中，考生不得借用或與另一名FRM考試人員共享計算器。

注：返回菜單欄，回復計算器+手機號，即可查看計算器購買及使用指南！

考試時間安排

FRM考試時間均為每年5月和11月的首個周六（上午7：00-12：00；下午13：00-18：00。）

2016年05月21日：FRM一級、二級考試

(上午8：00-12：00；下午14：00-18：00)

2016年11月19日：FRM一級、二級考試

(上午8：00-12：00；下午14：00-18：00)

1、上午考試時間為7:00~12:00

FRM Part I 考生入場檢查：所有考生必須攜帶準考證、計算器及個人護照/駕照

注意：7:00開始入場，7:45后不得擅自離開考場，收卷前30分鐘不能去洗手間，直到收完考卷才能離開；

2、下午考試時間為13:00至18:00

FRM Part I 考生入場檢查：所有考生必須攜帶準考證、計算器及個人護照/駕照

注意：13:00開始入場，13:45后不得擅自離開考場，收卷前30分鐘不能去洗手間，直到收完考卷才能離開。

考試通過計劃

1、前期準備：為了順利的通過考試，英語與數學是不可或缺的兩個工具，在這方面比較薄弱的考生建議準備更多的備考時間來彌補這方面的不足。

2、基礎學習：基礎學習指的是對于參考書目（協會原版書籍、Handbook、培訓班講義、Notes等）進行細致的研讀。

通常，建議培訓班講義一定要至少研讀過一遍，有利于把握考試點；

Handbook與Notes選其一至少研讀一遍。對基礎知識要有一個全局的了解與把握。

注意事項：

a.Handbook邏輯順序比較好，方便閱讀，但是對于知識點的覆蓋存在不足，所以要結合課程講義補充相關知識點。（回復“handbook”下載該資料）

b.Notes缺乏邏輯順序，閱讀起來比較困難，但是知識點的覆蓋比較齊全，建議結合課程講義幫助理解。

3、強化復習：這一階段，重心應該放在廣泛做題上。重點加強對題目的理解，把握解題思路，提高解題速度。

a.對于Handbook上所有的歷年真題至少過一遍，有時間的話在考前最好再過一遍。

b.協會發(fā)布的歷年的Practice exam至少過一遍。最好結合考試時間進行練習，感受一下考試的具體情況，提高解題速度。

c.學有余力的學員可以做一下Notes上的題目。Notes上的題目比較難，建議學員以把握知識點為重點，不要過分追求難題偏題。

注意事項：做題時重點把握題目所考察的知識點，避免換一個題型就不會做的問題出現。

4、總復習：臨近考試，建議大家首先針對Handbook/Notes/講義擇其一再過一遍、針對自己薄弱的地方進行強化復習。此外可以結合公示表再對總體的知識體系做進一步的梳理。

考前情緒調節(jié)

FRM考試對于很多學員來說即有苦又有甜，復習的過程充滿了千辛萬苦，考后收獲的果實卻是分外香甜。隨著考試時間的臨近，有很多考生都表示自己多少有些緊張，其實這很正常，但過分的緊張而導致的焦慮，一定會影響考試現場的發(fā)揮，得不到理想成績。如何才能擺脫考前焦慮，保證最后沖刺階段的復習效果呢？主頁君建議大家保持一種勞逸結合，放下包袱、輕松備考的心態(tài)來應戰(zhàn)。

復習的安排要勞逸結合，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，每天安排一定的時間鍛煉身體，放松自己，選擇一些適合自己的運動方式，不僅可以愉悅身心，而且可以增強體質，有助于我們保持一個強勁的競爭優(yōu)勢積極迎考。要對自己的復習有信心，勝利屬于有充分準備的人，不要給自己施加太大的壓力。在考試期間要拋開一切雜念，考完后就不用去想其結果，而是調整心情。如果能做到如此，堅持到最后，相信會得到一個滿意的結果。

到了這個節(jié)骨眼，考生如果還沒有全部看完教材。那么，請盡快集中時間認真看一遍教材后面的選擇題，FRM的Handbook/Notes當中的練習題。盡可能快的時間里的找出題目中的知識點，一一理解攻破。方能在最后時段，拿到覆蓋率在60%的FRM一級考試范圍。

最后這幾天，也是抓緊時間做題的好時段。這個過程里，所有做過的題目記憶的時效性還非常深刻。查缺補漏，不得馬虎。對任何一道錯誤的題目輕描淡寫，或許都會非常不幸的栽倒在真正的FRM考核當中。在過了第一遍模擬題之后，考生可以著重抓取所有錯題逐一再練。力求達到掌握的情況下予以掌握，如果時間不夠，那么一定要將這類題做一匯總多看。

五種方法來趕走焦慮，保持良好的心態(tài)迎接FRM考試：

1、列表清晰法

焦慮緊張的一個重要原因來自于不確定性，所以讓它變清晰本身就是一種方法。有同學因為擔心第二天考試會忘帶東西而難以入睡，如果手上有一個考試用品清單就可以踏實許多。有同學因為擔心有個知識點還沒有復習而輾轉反側，如果枕邊有一個筆記本把它記下來就可以安然入睡。

2、目標轉移法

這種方法是把注意力從不良的心境中解開，從而消除內心的焦慮。

例如，可以通過適當的體育活動，或遠足或爬山，讓自己在大自然中放浪形骸，領略人生，忘卻煩惱。也可以通過朗誦名家名篇，或者進行角色表演，讓自己在朗誦或表演過程中釋放不良情緒。

心理學家認為：人們如長期處于緊張的工作學習中，大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式，使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適?？忌鷷a生失落、不安和心慌等不適的心理現象?？记八弥呛檬?，睡不著是常事。因為緊張，夜不能寐的事情是常有的。這時最可怕的不是沒睡好，而是因為沒睡好而帶來的失敗心理，緊張時，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，那么緊張很快就會過去。

3、情緒宣泄法

面對考試日期的臨近和考試壓力的增加，可以采取適當的情緒宣泄來調節(jié)。比如，可以找一兩個要好的同學或親友，通過和他們談心，向他們傾訴自己心中的積怨以求得理解和同情。再比如，可以找一個安靜的不受他人干擾的地方，放聲大哭或大笑一場，以此疏緩自己內心的委屈和苦惱。

瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護措施，險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復習與考試，對進入最佳狀態(tài)關系很大。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進入狀態(tài)；把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入。

4、心理暗示法

心理暗示是一種有效的釋放方法。在兩幢高樓之間架上一塊木板，只有夢游者才有能力如履平地，因為夢游者不認為自己是走不過去的；而正常人認為會摔死，其結果就是會摔死。所以心理學家認為：當想象與意志相對抗時，想象總是毫無例外地戰(zhàn)勝意志。所以，同學們要學會給自己良性的正面的心理暗示，考前一定要大聲對自己說：“這次我一定會考好。”英國偉大文學家莎士比亞說“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因。”如果對考試目標缺乏自信或者持懷疑的態(tài)度的話，就有可能喪失奪取成功的大好時機。相反對目標充滿自信，就會激發(fā)出心中的激情和巨大的能量。這些激情和能量使我們在學習過程中轉化成斗志，這種斗志就會激勵您千方百計地解決學習中出現的各種問題、掃除前進中存在的各種障礙。所以首先我們要學會回憶輝煌，點燃自信，每天對自己說“我能行”。

5、放松心態(tài)法

心理學認為，人的學習生活中，情緒扮演著十分重要的角色。它像染色劑，使人的學習生活染上各種各樣的色彩。在考前復習和考中，要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂、哼哼小調、或伸伸手、彎彎腰，搖搖脖子；或漫步戶外、看看云霞，聽聽蛙聲；或與同學聊聊天、講講趣事，幽默幽默。事情雖小，也樂得輕松自在，又能優(yōu)化情緒，所以何樂而不為？要多用功，特別是在最后的沖刺階段，也不能松懈，在考試時你就可以對自己說，我已經努力到了，只要正常發(fā)揮就好，而往往這樣的心態(tài)能讓自己放松下來，甚至可以超長發(fā)揮。

最后，小編提醒考生，在最后也是最關鍵的時期，一定要正確認識自己，建立明確的復習目標、復習計劃，合理規(guī)劃時間，切實提升學習的自信心。

掃碼咨詢澤稷老師，解讀CFA®考試政策變動，海量CFA®學習資料免費領取，提供在線解答CFA®學習疑惑。