隨著2017年最后一次證券從業(yè)資格考試的接近，很多考生開始陷入考前的焦慮當(dāng)中，特別是時(shí)間比較緊張的上班族，那么，怎樣利用零碎的時(shí)間科學(xué)合理安排學(xué)習(xí)呢？澤稷小編整理了以下幾點(diǎn)供大家參考一下！

1．制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃在備考過程中扮演著至關(guān)重要的角色，尤其是上班族考生，沒有大段的復(fù)習(xí)時(shí)間，每天都是擠時(shí)間在學(xué)習(xí)。所以學(xué)習(xí)計(jì)劃對其來說更是必不可少的。

大家可以把學(xué)習(xí)任務(wù)平均分配到每天，看教材一天要看多少頁，做多少習(xí)題，在計(jì)劃表上都要標(biāo)記出來，但是要留有一定的機(jī)動(dòng)時(shí)間，周末就可以，但不意味著這兩天不需要學(xué)習(xí)，如果有緊急的事情可以在這兩天處理;沒有計(jì)劃外因素打擾的周末建議大家用來鞏固這一周所學(xué)，做幾套練習(xí)題。這樣把備考任務(wù)分配開，就不會(huì)手忙腳亂，每天睡覺也不會(huì)擔(dān)心自己是否跟上了學(xué)習(xí)進(jìn)度，提高學(xué)習(xí)效率。

2．注意調(diào)節(jié)備考心情

在生活中難免會(huì)遇到不如意的事情，讓我們情緒受到干擾，這時(shí)可以強(qiáng)迫自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要去思考那些煩心事。當(dāng)然，如果你的壞情緒來自于學(xué)習(xí)，那么就不要勉強(qiáng)自己，該休息還是要休息，等心情平靜后再開始學(xué)習(xí)。

3．選擇對自己最有效的學(xué)習(xí)方式

根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，選擇一種自己認(rèn)為最有效的方式，自主學(xué)習(xí)或者網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)等。對于自制力比較差的，總是有拖延癥的同學(xué)，可以報(bào)弘新教育證券從業(yè)資格考試的課程，可以緊跟著老師的學(xué)習(xí)進(jìn)度逼著自己一步一步的去學(xué)習(xí)，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，在最短的時(shí)間內(nèi)獲取有價(jià)值的知識。對于學(xué)習(xí)能力、自我約束能力比較強(qiáng)，可以采取自主學(xué)習(xí)，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照該計(jì)劃執(zhí)行。不論怎樣，都要時(shí)刻保持清醒的大腦，并且在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中提高自己的學(xué)習(xí)效率。

4．充分利用零碎的時(shí)間學(xué)習(xí)

作為在職人員，每一天上班，吃飯，睡覺的時(shí)間差不多都是固定的，在所剩不多的閑暇時(shí)間就要善加利用，多花點(diǎn)時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，可能的話，上班路上，工作間隙等都可以學(xué)習(xí)一點(diǎn)，充分利用零碎時(shí)間，日積月累，會(huì)收到事半功倍的效果。比如弘新教育證券從業(yè)的課程可以在手機(jī)上學(xué)習(xí)，重復(fù)利用了上下班的碎片時(shí)間，讓自己有了更多的時(shí)間學(xué)習(xí)。雖然一開始難以適應(yīng)這樣的學(xué)習(xí)方式的，但是只要精心安排好自己的時(shí)間，把學(xué)習(xí)當(dāng)作每天生活的一個(gè)組成部分，就會(huì)習(xí)慣成自然。

5．減少學(xué)習(xí)外的干擾

以前在上學(xué)時(shí)之所以能夠每天按時(shí)完成作業(yè)，就是因?yàn)闆]有游戲和電視的干擾，所以我們不妨給自己定幾條規(guī)則，如果想上網(wǎng)或玩游戲要先完成今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果有工作必須上網(wǎng)完成，也要及時(shí)遏制住自己，處理完后立刻關(guān)電腦，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，慢慢形成習(xí)慣，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己可以用于學(xué)習(xí)的時(shí)間越來越多。在學(xué)習(xí)時(shí)，一定要關(guān)掉手機(jī)，或者把手機(jī)放在另一個(gè)屋子里，減少自己分心的可能。

6．備考時(shí)要注意飲食

很多人在上班后會(huì)因疲憊，在晚飯時(shí)多吃很多，這樣一來會(huì)對我們的身體造成負(fù)擔(dān)，二來吃的太多也會(huì)讓血液免得粘稠，晚上學(xué)習(xí)時(shí)容易犯困，難以集中注意力。所以建議大家，晚上最好吃一些青菜或水果，如果不餓的話也可以干脆不吃，讓腸胃進(jìn)行休息，也能夠保持身材。稍微有些空腹感也能夠讓我們集中注意力，提高備考效率。

7．熬夜也要有度，不宜到凌晨

很多考生會(huì)熬夜到凌晨，這并不是一個(gè)很好的習(xí)慣，影響第二天工作狀態(tài)不說，學(xué)習(xí)效率也不見得能夠提高多少。所以我們要盡可能的利用好12點(diǎn)之前的時(shí)間，完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，早點(diǎn)休息為明天的學(xué)習(xí)儲存體力。上班族考生一般都會(huì)有午休的時(shí)間，這段時(shí)間我們?nèi)绻o不下心學(xué)習(xí)的話，就用來補(bǔ)充睡眠吧，如果太長時(shí)間做不到，小睡10分鐘也是十分有效果的。

8．夜晚學(xué)習(xí)少喝提神飲料多喝水

一般要熬夜學(xué)習(xí)，很多考生都會(huì)準(zhǔn)備咖啡，但是咖啡不但傷胃，而且并不見得就能夠提高學(xué)習(xí)效率，提神醒腦。據(jù)調(diào)查，熬夜會(huì)使身體水分下降，所以我們可以多喝些白開水，或一些健康的花茶，即健康又祛火。宵夜一般是不建議大家吃的，如果非要吃可以選擇一些能夠快速被身體分解的食物，以清淡為主。