廢柴,是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)上近些年來比較火的詞匯,一般用來自嘲自己毫無用處,實(shí)際上這個(gè)詞多用來表示正能量,但是還是具有其貶義的意義,這里的“廢柴”單單指后者。

據(jù)哈佛大學(xué)的研究結(jié)果表明,一個(gè)人成為廢柴往往有以下九大原因。

01

猶豫不決

比魯莽更糟糕的是猶豫不決。

像墻頭草一樣搖擺不定的人,無論其他方面多么強(qiáng)大,在生命的競賽中總是容易被那些堅(jiān)定地人擠到一邊。

雷厲風(fēng)行難免會(huì)犯錯(cuò),但比什么也不敢做強(qiáng)。懷特·黑德說:“畏懼錯(cuò)誤就是毀滅進(jìn)步。”

02

拖延

計(jì)劃很豐滿,執(zhí)行很骨感。

很多時(shí)候拖延就是逃避問題和懶惰。把橫在面前的困難放大,望而卻步,抱著能拖一天是一天的心態(tài)找各種借口逃避:“無聊的工作”、“苛刻的老板”、“我太忙”、“隔一天在做也沒關(guān)系”……

隨之而來,我們會(huì)陷入“工作越來越無趣”,“人生越來越無聊”的泥潭中。愈加懶惰,愈加消極,會(huì)掉入懊悔過去和幻想未來的陷阱中。

時(shí)間累積會(huì)產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的負(fù)罪感和自我否定讓人越來越焦慮。

著名思想家羅曼·羅蘭說:“懶惰是很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實(shí)際上它所給你的是無聊,是倦怠,是消沉。”

03

三分鐘熱度

世界上有80%的失敗都源于半途而廢。

"三分鐘熱度”的人不過是從來沒有體驗(yàn)到堅(jiān)持做一件事成功后帶來的喜悅,因?yàn)閳?jiān)持的過程總是枯燥又充滿挫折的,人的天性又是好逸惡勞。

“每一年伊始筆記本的前幾頁都寫滿了宏偉的計(jì)劃,后面幾乎都是空白……”“購買了一本好書,可惜得是到現(xiàn)在都還沒開始讀……”“下決心健身減肥,差不多在5天之后就放棄了……”

幾乎所有的人都有過“雄心勃勃地制定計(jì)劃,心灰意冷地放棄計(jì)劃”的經(jīng)歷。

04

害怕拒絕

厚重而脆弱的自尊。

大多數(shù)時(shí)候,我們在人際關(guān)系中感受到的“痛”,都和“感到被拒絕”有關(guān)。

有時(shí)這種拒絕是很顯然的,比如愛人突然的離去;或者被朋友背板和疏遠(yuǎn)。

而有時(shí)這種拒絕也可以是很細(xì)微的,比如你給了對(duì)方一個(gè)微笑的眼神,對(duì)方卻移開了目光;或者你鼓起勇氣給對(duì)方發(fā)了一個(gè)條微信,對(duì)方卻過很久才簡短回復(fù)。

一個(gè)能放下自尊去做事情的人,是專注目標(biāo)成果導(dǎo)向的人;而把自尊心放在第一位的人,在人際交往做事情的時(shí)候,總關(guān)注在他人對(duì)自己的態(tài)度。

所以,一個(gè)人越是百無一用的時(shí)候,越執(zhí)念于那些無足輕重的底線與小自尊心。

05

自我設(shè)限

殺死自己的潛能力。

他們經(jīng)常這樣說:我想做A,但是我怕做不到,因?yàn)锽,C,D,E種原因。

他們還沒去做之前,就先否定自己,并給自己找了一堆不付出努力的理由。所有的平庸與低成就都是自我設(shè)限的結(jié)果。

在自己的心里默認(rèn)一個(gè)“高度”,這個(gè)“心理高度”常常暗示自己:這件事情我肯定沒辦法做好,就做到差不多就可以了。

這種心理暗示可以幫你阻擋任務(wù)失敗帶來的挫敗感,暫時(shí)維護(hù)你的自我價(jià)值感,但是,卻剝奪了你“往上再走一步”的成功機(jī)會(huì)。

拉羅什富科說:平庸的人總是在抱怨自己不懂的東西。

06

逃避現(xiàn)實(shí)

白日夢患者。

逃避現(xiàn)實(shí)的人有5個(gè)特征:

1.經(jīng)常做白日夢——逃避現(xiàn)實(shí)者更愿意營造一個(gè)屬于自己的小世界。

2.喜歡隨心所欲,無拘無束的生活——說白了就是向往游手好閑的生活。

3.沉迷游戲或是魔幻小說——它們可以引領(lǐng)你走進(jìn)那個(gè)神奇浩繁的世界,讓你逃避日?,F(xiàn)實(shí)生活。

4.覺得現(xiàn)實(shí)世界很殘酷——這是逃避現(xiàn)實(shí)者的常見特征,在追尋白日夢的時(shí)候常常會(huì)遭受來自現(xiàn)實(shí)生活的打擊。

5.無法面對(duì)不確定環(huán)境——因?yàn)樵谀銧I造的白日夢里,你才能找到確定感和安全感。

人的悲劇在于眼高手低。大多數(shù)人激動(dòng)時(shí)佛擋殺佛,幻想中睥睨天下,日常生活中卻沒法鼓起勇氣和每個(gè)周末早上都要拿電鉆鉆墻的鄰居很好談一談。

07

總找借口

錯(cuò)不在我。

人一旦犯了錯(cuò),第一反應(yīng)常常是自我辯護(hù)。

我回憶了三十幾年來認(rèn)識(shí)的喜歡找借口的人,發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn):沒有強(qiáng)烈的事業(yè)心,沒有執(zhí)著的追求,人生沒有一個(gè)堅(jiān)定的信念。

所以,遇到壓力、遇到困難,他們就不承擔(dān),也不想承擔(dān);遇到風(fēng)險(xiǎn)、遇到挑戰(zhàn),就退縮。不承擔(dān),要退縮,就迫使他們找借口。

因?yàn)檎医杩谑亲钊菀邹k到的事情,這是掩飾自己無知的方法,然后從中尋找自我安慰。

08

恐懼

謹(jǐn)小慎微的懦弱。

他們在工作中總有這樣的感受:害怕被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人知道自己的缺點(diǎn)、在意他人的評(píng)價(jià)、害怕犯錯(cuò)、害怕自己的付出得不到回報(bào)。

我想起一句話:我不敢下苦功琢磨自己,怕終于知道自己并非珠玉;然而心中又存著一絲希冀,便又不肯甘心與瓦礫為伍。

其實(shí)就是心智的弱小,不愿意面對(duì)挫折感。

王朔曾經(jīng)跟他女兒說:“煲湯比寫詩重要,自己的手藝比男人重要,頭發(fā)和胸和腰和屁股比臉蛋重要,內(nèi)心強(qiáng)大到混蛋比什么都重要。”

09

拒絕學(xué)習(xí)

你不是寂寞,只是不想學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)需要費(fèi)腦子,自我成長需要不斷和自己作斗爭,多痛苦啊!還不如舒舒服服躺在家玩手機(jī)看電影。

然后等看到同齡人薪資比你高、生活過的比你好時(shí),你又在朋友圈感嘆時(shí)運(yùn)不濟(jì)。

“我從未見過,每天從早忙到玩,拖著疲憊身子回家的人過空虛寂寞冷。大多數(shù)人的空虛寂寞冷,基本上都是吃飽了沒事干閑的”。

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